Wie viele Kalorien hat Panier de yoplait Bio?

100 g Panier de yoplait Bio haben 98 kcal.

Wie viel Protein hat Panier de yoplait Bio?

Panier de yoplait Bio enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Panier de yoplait Bio?

Panier de yoplait Bio hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panier de yoplait Bio?

Panier de yoplait Bio enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Panier de yoplait Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (24 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), Iodin (12 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Panier de yoplait Bio?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panier de yoplait Bio

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoplait

Panier de yoplait Bio enthält 98 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (102 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Selen, 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

3,2 gProtein

14 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	12,8 mg	4 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	9,3 g	19 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	21,2 µg	2 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,47 µg	2 %
Vitamin E L	0,083 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	13,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	124 mg	10 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	97,5 mg	8 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,006 mg	0,7 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	13,3 µg	24 %
Iodin L	18,2 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Fett2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yoplait
Barcode: 3329770062320
Menge: 440 g (4 x 110 g)
Kategorie: Brombeerjoghurt
Verpackung: fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yaourt sucré* (Lait entier* 73.7% - Sucre de canne* 7.1% - Poudre de lait écrémé* - Ferments lactiques (lait) - Préparation de fruits* (Mûre* 10% - Sucre de canne* 2.2% - Amidon de maîs* - Arôme naturel - Epaississant : Pectine). Lait d'origine France. (*issu de l'agriculture biologique)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt brassé Caresse Yoplait	98	4,4 g	12,2 g	3,2 g
feketeszedres joghurt Cserpes Sajtműhely	99	3,1 g	12,5 g	4 g
Yaourt a l'ancienne - Mûre Beillevaire	97	3 g	15 g	2,8 g
Joghurt mit erlesenen Brombeeren Landliebe	96	4,3 g	12 g	3,3 g
Joghurt auf Brombeeren Landliebe	95	3,6 g	13 g	3,2 g
Yogurt Alpura Vaso Zarzamora Alpura	93	3,2 g	14,8 g	2,3 g
Yogurt cremoso more e lamponi Müller	104	3,2 g	14,4 g	3,3 g
Le yaourt fermier La Ferme de la Vieille Abbaye	105	4,5 g	12 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3329770062320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.