Wie viele Kalorien hat Panettone?

100 g Panettone haben 354 kcal.

Wie viel Protein hat Panettone?

Panettone enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panettone?

Panettone hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panettone?

Panettone enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Panettone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (53 % DV), Kupfer (21 % DV), Selen (14 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Panettone?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panettone

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Delizie Cavani

Panettone enthält 354 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pro 100 g

7,2 gProtein

60 gKohlenhydrate

9,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	354 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Cholesterin L	4,1 mg	1 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	17,4 g	35 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	12,7 µg	1 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,085 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	23,1 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	43 mg	10 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	8,8 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25,3 g)
Fett9,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
Natrium280 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 172 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delizie Cavani
Barcode: 8001123089066
Kategorie: Panettone
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de BLÉ/ sucre, eau, raisins secs, écorce d'orange confits (écorce d'orange, sirop de glucose-fructose, sucre, régulateur d'acidité: acide citrique), BEURRE, émulsifiant: mono - et diglycérides dlles acides gras,' levain (farine de BLÉ, eau), jaune dl ŒUF sirop de glucose-fructose, sel, arômes naturels. PEUT CONTENIR DES TRACES DE NOIX (NOISEITES, AMANDES, PISTACHES), LES ARACHIDES ET LE SOJA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Salz Erdnuss Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Panettone artisanal Ciro	354	6,6 g	53 g	13 g
Panettone Gourmet	354	5,1 g	55 g	12 g
Panettone classico Casa Rinaldi	354	7,2 g	60 g	9,4 g
Panettone mit Rosinen Douceur	354	5,1 g	55 g	12 g
Panettone Bonifanti	354	6,8 g	51 g	15 g
Panettone Auchan	354	6,2 g	52 g	13 g
Panettone Zaghis	354	6,6 g	53 g	13 g
Authentic Italian Panettone Tesco Finest	354	7,2 g	53,5 g	11,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001123089066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.