Panda Peanut Butter Smooth 510G

Verpacktes Produkt Milch und Eier Panda

Panda Peanut Butter Smooth 510G enthält 580 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 109 % des Tageswerts für Kupfer, 76 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Panda Peanut Butter Smooth 510G von Panda, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
580kcal pro 100 g
20 gProtein
17 gKohlenhydrate
48 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 580 kcal
Fett gesamt L 48 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Cholesterin L 1,6 mg 0,5 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 6,6 g 24 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 6,5 g 13 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,54 mg0,6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 2,5 mg17 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg10 %
Niacin (B3) L 2 mg12 %
Pantothensäure (B5) L 0,62 mg12 %
Vitamin B6 L 0,2 mg12 %
Folat (B9) L 59 µg15 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 67,4 mg5 %
Eisen L 3 mg17 %
Magnesium L 143 mg34 %
Phosphor L 391 mg31 %
Kalium L 569 mg12 %
Zink L 2,6 mg24 %
Kupfer L 0,98 mg109 %
Mangan L 1,7 mg76 %
Selen L 9,7 µg18 %
Iodin L 2,6 µg2 %
Chlorid L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 74 %580kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer109 %Mangan76 %Magnesium34 %Phosphor31 %Thiamin (B1)25 %Zink24 %Selen18 %Eisen17 %Vitamin E17 %Folat (B9)15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Ballaststoffe6,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett48 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L32,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5,2 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L10,8 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,039 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L4,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L7,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Panda
Barcode
5011022002304
Menge
510g
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted peanuts (90%), sugar, fully hydrogenated palm oil, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussZuckerPalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5011022002304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panda Peanut Butter Smooth 510G?

100 g Panda Peanut Butter Smooth 510G haben 580 kcal.

Ist Panda Peanut Butter Smooth 510G proteinreich?

Panda Peanut Butter Smooth 510G enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panda Peanut Butter Smooth 510G?

Panda Peanut Butter Smooth 510G hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panda Peanut Butter Smooth 510G?

Panda Peanut Butter Smooth 510G enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Panda Peanut Butter Smooth 510G?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (109 % DV), Mangan (76 % DV), Magnesium (34 % DV), Phosphor (31 % DV) und Thiamin (B1) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Panda Peanut Butter Smooth 510G?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.