Panburger
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Agluten
Panburger enthält 243 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 25 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 243 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,7 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0,011 mg | 0 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 6 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 2,6 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0,32 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,053 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,035 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,57 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 25,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 10,4 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,38 mg | 2 % |
| Magnesium L | 25,9 mg | 6 % |
| Phosphor L | 102 mg | 8 % |
| Kalium L | 102 mg | 2 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 7,4 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,3 g)
- Fett5,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,7 g)
- Natrium680 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 430 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser49,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 49,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Agluten
- Barcode
- 8015990932660
- Menge
- 2 x 80 g
- Kategorie
- Glutenfreies Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Acqua, amido di mais, farina di riso, olio extra vergine di oliva 6%, lievito, zucchero, addensanti: idrossipropilmetilcellulosa; farina di guar, sale iodato, fibra di psyllium, proteine di lupino, zucchero caramellizzato, aromi, antiossidante: estratto di rosmarino. Può contenere tracce di: senape, semi di sesamo.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pain multigrain Boni | 243 | 4,8 g | 40 g | 6,1 g |
| Pain au sarrasin Biofournil | 243 | 2,8 g | 48 g | 3,2 g |
| Gluten Free Sourdough Loaf Good Grain Bakery | 244 | 4 g | 46,1 g | 4,9 g |
| Toast bread Bezgluten | 244 | 2,7 g | 45 g | 4,3 g |
| Pane tramezzino senza glutine Nutri Free | 244 | 1,1 g | 44 g | 6 g |
| Sonnenkernbrot (geschnitten) Glutenfrei 500G Poensgen | 242 | 6,3 g | 45,8 g | 3,3 g |
| Glutenvrij wit Plus | 242 | 3,6 g | 38,1 g | 7 g |
| Pan bauletto con farina di riso senza glutine Barilla | 242 | 2,5 g | 42 g | 5,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Panburger?
100 g Panburger haben 243 kcal.
Wie viel Protein hat Panburger?
Panburger enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Panburger?
Panburger hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Panburger?
Panburger enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Panburger?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (34 % DV) und Mangan (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Panburger?
100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8015990932660. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.