Wie viele Kalorien hat Panais?

100 g Panais haben 42 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 55 kcal.

Wie viel Protein hat Panais?

Panais enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das unter dem Median (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panais?

Panais hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panais?

Panais enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,07 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Panais?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (16 % DV), Folat (B9) (12 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Panais?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panais

Verpacktes Produkt Babynahrung Babybio

Panais enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 55 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 213 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Mangan, 12 % des Tageswerts für Folat (B9) und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

1,2 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

0,4 gFett

55kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,07 g	0,4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,6 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	49,9 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	22,2 mg	5 %
Phosphor L	61,5 mg	5 %
Kalium L	376 mg	8 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	0,28 µg	0,5 %
Iodin L	0,19 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Babynahrung (Median 2 g)
Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 1,7 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 2,1 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,07 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 0,2 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Babynahrung (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Babybio
Barcode: 3288131500485
Menge: 130 g
Portion laut Etikett: 130 g
Kategorie: Petits Töpfe pour bebe
Verpackung: Glass,Jar
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Panais du Centre Val-de-Loire 75%, eau de cuisson.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Topinambour & panais du Val de Loire Babybio	42	0,9 g	6,9 g	0,9 g
NESTLE NATURNES Petits Pots Bébé Epinards -2x130g -Dès 4/6 mois Nestlé	42	1,5 g	6,8 g	0,7 g
Bols pomme de terre carottes U	43	0,5 g	6,2 g	1,4 g
Petits Pots Patate Douce Babybio	43	0,8 g	9,2 g	0,5 g
Potiron Pommes de terre Hipp	41	1,3 g	7,9 g	0,2 g
Pot Carotte, Butternut, Poulet, Riz Babybio	41	2,4 g	5,7 g	0,6 g
Petit pot bébé jardinière de légumes vita meal	44	1,4 g	8,2 g	0,22 g
panais du valde loire babybio	44	1,2 g	7,6 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3288131500485. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.