Wie viele Kalorien hat Palitos Cebolla?

100 g Palitos Cebolla haben 509 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Palitos Cebolla?

Palitos Cebolla enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Palitos Cebolla?

Palitos Cebolla hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Palitos Cebolla?

Palitos Cebolla enthält 25,4 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Palitos Cebolla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (103 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Palitos Cebolla?

100 g enthalten 606 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Palitos Cebolla

Verpacktes Produkt Snacks Valentina

Palitos Cebolla enthält 509 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 103 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

509kcal pro 100 g

7,6 gProtein

57 gKohlenhydrate

25,4 gFett

153kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	509 kcal
Fett gesamt L	25,4 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	606 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,035 µg	0,2 %
Vitamin E L	15,5 mg	103 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,9 mg	0,5 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	27,2 mg	2 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,059 mg	3 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	4,9 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett25,4 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium606 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	19 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Valentina
Barcode: 8436551192284
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Patatas, aceite de maravilla alto oleico (27%), cebolla.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salt and Vinegar chipsticks One Stop	509	5 g	63,9 g	25,8 g
Bio Amarena Kirsche in Zartbitter Schokolade Landgarten	509	5,1 g	46 g	32 g
Snacktural Valentina	509	10,7 g	49,2 g	28,9 g
Barbecue beef crisps Tesco Finest	509	6,3 g	54 g	28,5 g
Beechwood Smoke Pigs In Blanket Crisps Aldi	509	5,8 g	54,8 g	28,7 g
Hand Cooked Mature Cheddar & Onion Potato Crisps Happy Shopper	509	6,8 g	54 g	29 g
Boxing Day Curry Crinkle Crisps Aldi Specially Selected	509	6,8 g	53,3 g	28,8 g
Prawn Cracker Crisps Chinese Itsu	509	1,1 g	63 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436551192284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.