Wie viele Kalorien hat Palets bretons, spécialité de Pont-Aven?

100 g Palets bretons, spécialité de Pont-Aven haben 522 kcal.

Wie viel Protein hat Palets bretons, spécialité de Pont-Aven?

Palets bretons, spécialité de Pont-Aven enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Palets bretons, spécialité de Pont-Aven?

Palets bretons, spécialité de Pont-Aven hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Palets bretons, spécialité de Pont-Aven?

Palets bretons, spécialité de Pont-Aven enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Palets bretons, spécialité de Pont-Aven?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (53 % DV), Vitamin A (25 % DV), Kupfer (19 % DV), Selen (16 % DV) und Chlorid (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Palets bretons, spécialité de Pont-Aven?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Palets bretons, spécialité de Pont-Aven

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Monoprix

Palets bretons, spécialité de Pont-Aven enthält 522 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Vitamin A und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

522kcal pro 100 g

6,4 gProtein

58 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	522 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Cholesterin L	76 mg	25 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	18,7 g	37 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	221 µg	25 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,45 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,057 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,094 µg	4 %
Calcium L	29,1 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	42,4 mg	10 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	178 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	17 µg	11 %
Chlorid L	361 mg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,16 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,87 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	54,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350031666735
Menge: 100 g
Kategorie: Palets; Palets
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, beurre 33%, sucre, jaunes d'oeufs, lait entier, sel, poudre à lever : carbonates de sodium. Dorure : lait écrémé en poudre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Ei Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Palets Bretons Pur Beurre 125g Netto	516	5,7 g	61 g	27 g
Palets raisins au rhum St Michel	533	7,5 g	56 g	29 g
Palets pur beurre Le Glazik	505	6 g	59,5 g	26,8 g
Les Palets Bretons La Grande Épicerie de Paris	540	5,4 g	58 g	32 g
Cantuccini pépites de chocolat Aldi	428	7,4 g	76 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350031666735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.