Wie viele Kalorien hat Pain épice Abricot?

100 g Pain épice Abricot haben 322 kcal.

Wie viel Protein hat Pain épice Abricot?

Pain épice Abricot enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain épice Abricot?

Pain épice Abricot hat 73,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 40,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain épice Abricot?

Pain épice Abricot enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pain épice Abricot?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pain épice Abricot?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain épice Abricot

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Apidis

Pain épice Abricot enthält 322 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (328 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pro 100 g

3,2 gProtein

73,8 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	322 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,8 g	27 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	40,4 g
Zugesetzter Zucker L	53,8 g	108 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,034 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,049 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	1,6 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	12,5 mg	3 %
Phosphor L	47,5 mg	4 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,38 mg	16 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	2,8 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
Zucker40,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 40,8 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,33 g)
Natrium220 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 192 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,68 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	279 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Apidis
Barcode: 3263626765723
Menge: 300 g
Kategorie: Lebkuchenblöcke
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de seigle, sirop de glucose-fructose, miel 25%, abricots séchées 10 % (abricots, farine de riz, conservateur: dioxyde de souffre, poudres à lever: carbonate acide de sodium, diphosphate disodique, arômes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain d'Épices Pur Miel Nature La Maison du Pain d'Épices	322	5,3 g	68,2 g	2,6 g
Pain d'épices bio Simplement Bon Et Bio	322	2,8 g	74 g	1 g
Pain d'épices toast Vondelmolen	322	2,9 g	74 g	10 g
Pain d’epices Eric Bur	322	2,8 g	73 g	0,9 g
Pain d'épice au miel 33% Finabeil	322	2,6 g	74 g	1 g
Pain d'épices fondant au lait Leader Price	322	3,6 g	72 g	1,3 g
Pain d’epices au miel Clair De Lorraine	322	4,5 g	70 g	2,7 g
Pain d’epices Miels villeneuve	322	4,5 g	70 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263626765723. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.