pain de mie grandes tranches

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren u

Pain de mie grandes tranches enthält 261 kcal pro 100 g. Serving, 39 g (39 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.042.036 % des Tageswerts für Iodin, 58 % des Tageswerts für Mangan und 44 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

pain de mie grandes tranches von u, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
261kcal pro 100 g
9 gProtein
42 gKohlenhydrate
4,9 gFett
102kcal in Serving, 39 g (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 261 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Cholesterin L 0,011 mg 0 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin A L 0,34 µg0 %
Vitamin C L 0,16 mg0,2 %
Vitamin D L 0,081 µg0,4 %
Vitamin E L 3,4 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,52 mg44 %
Riboflavin (B2) L 0,036 mg3 %
Niacin (B3) L 0,62 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,45 mg9 %
Vitamin B6 L 0,093 mg5 %
Folat (B9) L 37,5 µg9 %
Vitamin B12 L 0,011 µg0,5 %
Calcium L 21,9 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Magnesium L 48,2 mg11 %
Phosphor L 165 mg13 %
Kalium L 220 mg5 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kupfer L 0,18 mg20 %
Mangan L 1,3 mg58 %
Selen L 7 µg13 %
Iodin L 1.563.054 µg1.042.036 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 18 %261kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin1.042.036 %Mangan58 %Thiamin (B1)44 %Vitamin E22 %Kupfer20 %Phosphor13 %Selen13 %Zink13 %Magnesium11 %Folat (B9)9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Zucker5,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser28,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L35,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L28,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
u
Barcode
11122982
Menge
14 tranches soit 550g
Portion laut Etikett
39 g
Kategorie
Geschnittenes Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine complète de blé (France) 59%, eau, huile de colza, sucre, levure, gluten de blé, arôme naturel (contient alcool), sel, farine de blé (France) 0,5%, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, conservateur: propionate de calcium, agent de traitement de la farine: acide ascorbique Certains ingrédients de ce produit ne proviennent pas de France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 11122982. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat pain de mie grandes tranches?

100 g pain de mie grandes tranches haben 261 kcal. Serving, 39 g (39 g): etwa 102 kcal.

Wie viel Protein hat pain de mie grandes tranches?

Pain de mie grandes tranches enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 39 g (39 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pain de mie grandes tranches?

Pain de mie grandes tranches hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pain de mie grandes tranches?

Pain de mie grandes tranches enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält pain de mie grandes tranches?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.042.036 % DV), Mangan (58 % DV), Thiamin (B1) (44 % DV), Vitamin E (22 % DV) und Kupfer (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat pain de mie grandes tranches?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.