Pain Burger
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère
Pain Burger enthält 320 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bun, 62.5 g (62,5 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 282 kcal pro 100 g über 1.051 Produkte liegt.
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Chlorid und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 320 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,5 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Cholesterin L | 21,7 mg | 7 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 9,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,3 g | 17 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 39,3 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,97 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,071 µg | 3 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 45,9 mg | 11 % |
| Phosphor L | 152 mg | 12 % |
| Kalium L | 196 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 20,1 µg | 13 % |
| Chlorid L | 475 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Zucker9,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Fett7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium393 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 446 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,82 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564706785694
- Menge
- 250g
- Portion laut Etikett
- 1 Bun (62.5 g)
- Kategorie
- Hamburger Brötchen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé 59%, eau, sucre, beurre concentré 3,9 %, œufs 2,5 %, huile de colza, gluten de blé, levure, sel, arôme naturel de vanille, poudre de lait écrémé, émulsifiant: E471, vinaigre d'alcool, protéines de lait, farine de blé fermenté, levure désactivée, acide ascorbique, enzymes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiRaps (Rübsenöl)HefeSalzEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pain Burger?
100 g Pain Burger haben 320 kcal. Serving, 1 Bun, 62.5 g (62,5 g): etwa 200 kcal.
Wie viel Protein hat Pain Burger?
Pain Burger enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 1 Bun, 62.5 g (62,5 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pain Burger?
Pain Burger hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pain Burger?
Pain Burger enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pain Burger?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Chlorid (21 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Kupfer (20 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pain Burger?
100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564706785694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.