Wie viele Kalorien hat Paasei?

100 g Paasei haben 518 kcal. Serving, 1 Ei, 20 g (20 g): etwa 104 kcal.

Wie viel Protein hat Paasei?

Paasei enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 Ei, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paasei?

Paasei hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paasei?

Paasei enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paasei?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paasei

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Paasei enthält 518 kcal pro 100 g. Serving, 1 Ei, 20 g (20 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

518kcal pro 100 g

5,6 gProtein

60 gKohlenhydrate

28 gFett

104kcal in Serving, 1 Ei, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	518 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	59 g
Zugesetzter Zucker L	60 g	120 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	2,2 mg	0,2 %
Eisen L	0,053 mg	0,3 %
Magnesium L	1,2 mg	0,3 %
Phosphor L	1,1 mg	0,1 %
Kalium L	13 mg	0,3 %
Zink L	0,015 mg	0,1 %
Kupfer L	0,005 mg	0,5 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	0,18 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 48 %
Alkohol 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker59 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium110 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,3 g
Alkohol L	1,6 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587128558
Portion laut Etikett: 1 Ei (20 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Suiker, cacaoboter", cacaomassa, [E322], polyglycerolpolyricinoleaat [E476]), vanille-extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almendras rellenas Dulceria Nublo	518	11,6 g	57,3 g	26,9 g
Pavot Naturaline	518	20,2 g	4,2 g	42,2 g
Les sublimes - Pépites de chocolat noir 55 % cacao Weiss	518	8,1 g	47,1 g	30,4 g
Zapps Voodoo Style Zappa	518	7,1 g	56,5 g	28,2 g
Stuffing Terrific Nantucket Crisps	518	7,1 g	55,4 g	32,1 g
Balisto Balisto	518	6,7 g	59 g	28 g
Paprika Pringles	518	6,4 g	56 g	29 g
Zaans Huisje Albert Heijn	518	6,2 g	64 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587128558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.