Wie viele Kalorien hat Original Peanut Butter creamy?

100 g Original Peanut Butter creamy haben 621 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 279 kcal.

Ist Original Peanut Butter creamy proteinreich?

Original Peanut Butter creamy enthält 26,9 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,1 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Peanut Butter creamy?

Original Peanut Butter creamy hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Original Peanut Butter creamy?

Original Peanut Butter creamy enthält 49,8 g Fett pro 100 g, davon 13,7 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Peanut Butter creamy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (60 % DV), Mangan (55 % DV), Selen (51 % DV), Kupfer (47 % DV) und Magnesium (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Peanut Butter creamy?

100 g enthalten 430 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Original Peanut Butter creamy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rapunzel

Original Peanut Butter creamy enthält 621 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Niacin (B3), 55 % des Tageswerts für Mangan und 51 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

621kcal pro 100 g

26,9 gProtein

13,8 gKohlenhydrate

49,8 gFett

279kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	621 kcal
Fett gesamt L	49,8 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,7 g	69 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	430 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,8 g	5 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	0,54 g	1 %
Protein L	26,9 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,6 mg	60 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	81,3 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52,8 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	175 mg	42 %
Phosphor L	364 mg	29 %
Kalium L	638 mg	14 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,42 mg	47 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	27,9 µg	51 %
Iodin L	14,8 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe5,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett49,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren13,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium430 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rapunzel
Barcode: 4006040424840
Menge: 45g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_ERDNÜSSE_* 91%, Palmöl, Meersalz, Rohrzucker“.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Palmöl Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
REWE Bio creamy Erdnussbutter REWE	621	27 g	14 g	50 g
Erdnuss Creme (creamy) Gut & Günstig	621	24,5 g	15 g	50 g
Peanut butter smooth The Sun Valley Nut Co	621	26 g	16 g	49 g
Erdnusscreme creamy K-Classic	621	25 g	15 g	50 g
Crema de cacahuetes crujiente ecológica sin gluten Granovita	621	25,6 g	12,9 g	50,3 g
Peanut butter chocolate smooth Prozis	621	24 g	15 g	50 g
Peanut butter Amendoim	621	25,9 g	14,9 g	49,8 g
Organic Peanut Butter Crunchy Coop	621	26 g	11 g	51 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4006040424840. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.