Original Dutch Cookies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lotus
Original Dutch Cookies enthält 503 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Vitamin E, 51 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 503 kcal | |
| Fett gesamt L | 24,8 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,7 g | 59 % |
| Cholesterin L | 1,4 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 356 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 28,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 27,5 g | 55 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0,62 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 8,5 mg | 57 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,027 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 13,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 15,8 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 39,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 153 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Iodin L | 13,9 µg | 9 % |
| Chlorid L | 239 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker28,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett24,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium356 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 14,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,29 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 34,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de _blé_, sucre, huiles végétales (palme, colza), _œufs_ de poules élevées au sol, sel, dextrose, poudre à lever (carbonate acide de sodium, orthophosphate monocalcique), purée de citron, émulsifiant (E471), arôme.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalzPalmölRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710434091094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.