Wie viele Kalorien hat Origina Dinkelchen?

100 g Origina Dinkelchen haben 464 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Origina Dinkelchen?

Origina Dinkelchen enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Origina Dinkelchen?

Origina Dinkelchen hat 56,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 27,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Origina Dinkelchen?

Origina Dinkelchen enthält 20,6 g Fett pro 100 g, davon 13,1 g gesättigt (66 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Origina Dinkelchen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (106 % DV), Mangan (69 % DV), Eisen (38 % DV), Magnesium (31 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Origina Dinkelchen?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Origina Dinkelchen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dr. Quendt

Origina Dinkelchen enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

100 g liefern 106 % des Tageswerts für Kupfer, 69 % des Tageswerts für Mangan und 38 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

9,2 gProtein

56,6 gKohlenhydrate

20,6 gFett

93kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	20,6 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,1 g	66 %
Cholesterin L	3 mg	1 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,6 g	21 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	27,6 g
Zugesetzter Zucker L	26,8 g	54 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	5,4 µg	0,6 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,062 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	42,8 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Calcium L	42,6 mg	3 %
Eisen L	6,8 mg	38 %
Magnesium L	132 mg	31 %
Phosphor L	242 mg	19 %
Kalium L	527 mg	11 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,95 mg	106 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	7,9 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker27,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett20,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
Gesättigte Fettsäuren13,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dr. Quendt
Barcode: 4013392081393
Menge: 85 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Schokoladenkekse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zartbitterschokolade (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, _Butterfett_, Kakao - stark entölt), _Dinkelmehl_, Zucker, _Weizenmehl_ 2%, _Dinkelkleie_, Kakao - stark entölt, Stärke, Karamellsirup, _Hühnereieiweißpulver_ , Glukosesirup, _Gerstenmalzextrakt_, Überzugsmittel: Schellack; _Roggenmalzmehl_, Trennmittel: Magnesiumoxid; Vanille, Gewürze, _Milchpulver_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Ei Glucosesirup Kakaobutter Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double Chocolate Cookies Sainsbury's	464	5,1 g	60,3 g	22 g
Goûters moelleux fourrage chocolat Leader Price	464	5,6 g	53 g	25 g
Prinzenrolle Vollkorn DeBeukelaer	464	6 g	62 g	20 g
Lunettes chocolat noir Karéléa	464	6,2 g	62 g	24 g
Soft baked originals milk chocolate chip Mrs.Fields	464	3,6 g	67,9 g	17,9 g
Chocolate Chip Snacks CrispLids	464	3,6 g	67,9 g	25 g
Mini Speculoos met chocolade Crumbel	464	4 g	58 g	23 g
Envitas Céréales & Pépites de Chocolat Lidl	464	8,5 g	64,5 g	17,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4013392081393. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.