Organic Thin-Sliced 22 Grains & Seeds
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Arnold
Organic Thin-Sliced 22 Grains & Seeds enthält 296 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 27 g (27 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 296 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 463 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,2 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 7,4 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 7,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,4 g | 15 % |
| Protein L | 14,8 g | 30 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Calcium L | 93 mg | 7 % |
| Eisen L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 56 mg | 13 % |
| Phosphor L | 130 mg | 10 % |
| Kalium L | 259 mg | 6 % |
| Zink L | 0,96 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1 mg | 43 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker7,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium463 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|---|
| Folsäure L | 0 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorien | 296 kcal | 296 kcal |
| Protein | 14,8 g | 14,8 g |
| Kohlenhydrate | 48,2 g | 44,4 g |
| Fett | 5,6 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 7,4 g | 7,4 g |
| Zucker | 7,4 g | 7,4 g |
| Natrium | 463 mg | 463 mg |
Produktdetails
Zutaten
whole wheat flour*, water, cracked wheat*, cane sugar*, wheat gluten*, yeast, flaxseed*, sunflower seeds*, soybean oil*, sea salt, black and white sesame seeds*, grain vinegar*, pumpkin seeds*, rye flour*, flaxmeal*, natural flavors, black chia seeds*, kamut (khorasan wheat)*, kaniwa seeds*, teff*, brown rice*, buckwheat flour*, spelt flour*, cultured wheat starch*, millet*, amaranth*, barley*, blue cornmeal*, oats*, triticale*, sorghum flour*, quinoa*, poppy seeds*, citric acid,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2466076. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0073410956717. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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