DE

Das Pure Brot

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bäckerkrönung

Das Pure Brot enthält 296 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Das Pure Brot von Bäckerkrönung, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
296kcal pro 100 g
11 gProtein
20 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 296 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 9,5 g 34 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 55 %296kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bäckerkrönung
Barcode
22918772
Kategorie
Brote
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haferkerne 30%, Wasser, Ölsaaten (Leinsamen 11 %*, Sonnenblumenkerne 11%* Kürbiskerne 6,5 %*), Apfelessig, Flohsamenschalen, Haferflocken 2%, Speisesalz. *bezogen auf das Endprodukt Kann Spuren von Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten. Durchschnittliche pro Nährwerte pro Portion* Energie 702 kJ, 169 kcal, 9,7g Fett, Trocken lagern, vor Wärme schützen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferEssigSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
La Sfogliata Senza Glutine C.R.M. 296 2 g 48 g 9,4 g
Burrito | Flour Tortilla Meijer 296 8,5 g 50,7 g 6,3 g
Mozzarella & Garlic Flat Bread White Rabbit 296 9,3 g 34,7 g 12,8 g
Bio Haferbrot dmBio 296 11 g 18 g 18 g
Juustukukkel Eesti pagar 296 9,4 g 48 g 6,8 g
Hönö Pågen 296 8 g 55 g 5,4 g
Körnerbrot pur mit Hafer Goldblume 296 12,3 g 18,1 g 17,4 g
Pain protéiné Karma 296 27 g 12 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 22918772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Das Pure Brot?

100 g Das Pure Brot haben 296 kcal.

Ist Das Pure Brot proteinreich?

Das Pure Brot enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Das Pure Brot?

Das Pure Brot hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Das Pure Brot?

Das Pure Brot enthält 17 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Das Pure Brot?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.