Wie viele Kalorien hat Organic strawberry jam?

100 g Organic strawberry jam haben 158 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 158 kcal.

Wie viel Protein hat Organic strawberry jam?

Organic strawberry jam enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic strawberry jam?

Organic strawberry jam hat 35,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 35,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic strawberry jam?

Organic strawberry jam enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic strawberry jam?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (12 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic strawberry jam?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic strawberry jam

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts maribel

Organic strawberry jam enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

0,7 gProtein

35,1 gKohlenhydrate

0,3 gFett

158kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,1 g	13 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	35,1 g
Zugesetzter Zucker L	31,3 g	63 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,5 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	19,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,3 mg	0,8 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	14,9 mg	1 %
Kalium L	94,1 mg	2 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	5,1 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker35,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,44 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,09 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	50,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: maribel
Barcode: 4335619167155
Menge: 240g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Preparazione spalmabile
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% framboise, sucre de canne, eau, gélifiant : pectines; jus de citron concentré Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619167155. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.