Wie viele Kalorien hat Organic Salted Pistachios?

100 g Organic Salted Pistachios haben 246 kcal. Serving, 0.25 crumble, 125 g (125 g): etwa 308 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Salted Pistachios?

Organic Salted Pistachios enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 0.25 crumble, 125 g (125 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Salted Pistachios?

Organic Salted Pistachios hat 37,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 18,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Salted Pistachios?

Organic Salted Pistachios enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Salted Pistachios?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (132 % DV), Kupfer (63 % DV), Thiamin (B1) (59 % DV), Magnesium (28 % DV) und Vitamin B6 (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Salted Pistachios?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Salted Pistachios

Verpacktes Produkt Fleisch Unfi

Organic Salted Pistachios enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 crumble, 125 g (125 g) liefert etwa 308 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 132 % des Tageswerts für Mangan, 63 % des Tageswerts für Kupfer und 59 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

2,6 gProtein

37,1 gKohlenhydrate

9,3 gFett

308kcal in Serving, 0.25 crumble, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,1 g	13 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	18,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,71 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,087 mg	7 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	70,2 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	119 mg	28 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	363 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,57 mg	63 %
Mangan L	3 mg	132 %
Selen L	0,001 µg	0 %
Iodin L	1,8 µg	1 %
Chlorid L	106 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker18,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett9,3 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium110 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	54,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,2 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Unfi
Barcode: 00058001
Menge: 28 g
Portion laut Etikett: 0.25 crumble (125 g)
Kategorie: Fleisch
Verpackung: en:card-box,en:pet-tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC PISTACHIOS, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Sausage Uncle Charley's	246	15,8 g	1,8 g	19,3 g
Jumbo pork sausages Fire Pit Tesco	246	14,1 g	8,6 g	17 g
Organic Rustic Italian Loaf Earth's Pride	246	8,8 g	50,9 g	0 g
Spicy breakfast sausage Pederson's	246	15,8 g	1,8 g	19,3 g
British pork shoulder joint Ashfields	246	17,7 g	0,5 g	19,2 g
The Meat Metropolis The Pizza Company	246	12,9 g	29,4 g	8,2 g
Mortadella mit Champignons Wilhelm Brandenburg	246	11 g	0,6 g	22 g
Middle Bacon Primo	246	15,2 g	2 g	20,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00058001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.