Wie viele Kalorien hat Organic Rice Cakes?

100 g Organic Rice Cakes haben 403 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Rice Cakes?

Organic Rice Cakes enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1 serving, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Rice Cakes?

Organic Rice Cakes hat 87 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Rice Cakes?

Organic Rice Cakes enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Rice Cakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.960.000 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Rice Cakes?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coop

Organic Rice Cakes enthält 403 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.960.000 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

403kcal pro 100 g

7,7 gProtein

87 gKohlenhydrate

1,9 gFett

113kcal in Serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	403 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	87 g	32 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	7,1 mg	2 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	28,6 mg	0,6 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	2.940.000 µg	1.960.000 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker1,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,67 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Natrium118 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	77,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7627537436343
Menge: 120g
Portion laut Etikett: 1 serving (28 g)
Kategorie: Vollkornreiskuchen, gepufft
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bio Vollreis, Meersalz 0,3%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes de riz complet Coop	403	7,7 g	87 g	1,9 g
Galettes de riz complet Moulin des Moines	403	7,8 g	90,2 g	1 g
Galettes de riz complet Moulin des Moines	403	7,8 g	90,2 g	1 g
Galettes de Riz complet avec Graines de Lin Biowise	405	8,6 g	78 g	5,5 g
Galette riz complet multi graines Gerblé	401	9,5 g	71 g	7,5 g
Caramel Kettle Corn Quaker	400	5 g	85 g	2,5 g
Organic Brown Rice Cakes D Organic Biologique	400	6,7 g	80 g	3,3 g
Puffed Millet Lidl	399	8,8 g	81 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627537436343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.