Wie viele Kalorien hat Organic Olive Bread?

100 g Organic Olive Bread haben 200 kcal. Serving, 1.75 ONZ, 50 g (50 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Olive Bread?

Organic Olive Bread enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1.75 ONZ, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Olive Bread?

Organic Olive Bread hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Olive Bread?

Organic Olive Bread enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Olive Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (60 % DV), Kupfer (23 % DV), Selen (17 % DV), Eisen (16 % DV) und Thiamin (B1) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Olive Bread?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Olive Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren The Essential Baking Company

Organic Olive Bread enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1.75 ONZ, 50 g (50 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

200kcal pro 100 g

6 gProtein

40 gKohlenhydrate

2 gFett

100kcal in Serving, 1.75 ONZ, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	460 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	51 mg	12 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	185 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	13,2 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium460 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	40,8 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	40,2 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	200 kcal	200 kcal
Protein	6 g	6 g
Kohlenhydrate	40 g	40 g
Fett	2 g	2 g
Ballaststoffe	2 g	2 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	460 mg	460 mg

Produktdetails

Marke: The Essential Baking Company
Barcode: 0732328100710
Portion laut Etikett: 1.75 ONZ (50 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic unbleached wheat flour, water, organic kalamata olives, organic whole wheat flour, organic green olives, organic rye flour, sea salt, organic rosemary, organic thyme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baguette Ciabatta Multigrain Première Moisson	200	7 g	42 g	0 g
Fiber One Bread Honey Whole Wheat Fiber One	200	10 g	48 g	4 g
Pane ai 3 cereali Pam panorama	200	6,1 g	32,8 g	2,7 g
Boule bucheron pain E.Leclerc	200	7,1 g	35 g	2,6 g
Хлеб в нарезке Бородинский Щедрый год	200	7 g	40 g	1,5 g
Miller's Five Grain Bread Companion	200	5,9 g	38,2 g	2,9 g
Bavarian market bread with a touch of sour dough & rye Rudolph's	200	6 g	39 g	2,5 g
6 Sorten Vollkornbrot Migros	200	6 g	31 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2014281. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0732328100710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.