Wie viele Kalorien hat Organic Fresh Orange Bell Pepper?

100 g Organic Fresh Orange Bell Pepper haben 19 kcal. Serving, 164 g (164 g): etwa 31 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Fresh Orange Bell Pepper?

Organic Fresh Orange Bell Pepper enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 164 g (164 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Fresh Orange Bell Pepper?

Organic Fresh Orange Bell Pepper hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Fresh Orange Bell Pepper?

Organic Fresh Orange Bell Pepper enthält 0,18 g Fett pro 100 g, davon 0,036 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Fresh Orange Bell Pepper?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (87 % DV), Vitamin A (11 % DV) und Vitamin B6 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Fresh Orange Bell Pepper?

100 g enthalten 2,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Fresh Orange Bell Pepper

Verpacktes Produkt Fleisch N/A

Organic Fresh Orange Bell Pepper enthält 19 kcal pro 100 g. Serving, 164 g (164 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 35 kcal pro 100 g über 38 Produkte liegt.

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Vitamin C, 11 % des Tageswerts für Vitamin A und 10 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

19kcal pro 100 g

0,6 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

0,18 gFett

31kcal in Serving, 164 g (164 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	18,8 kcal
Fett gesamt L	0,18 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,036 g	0,2 %
Natrium L	2,4 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	95,7 µg	11 %
Vitamin C L	78 mg	87 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Vitamin K L	3 µg	2 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,6 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	28 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,3 mg	0,3 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	7,3 mg	2 %
Phosphor L	15,9 mg	1 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	0,061 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,5 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,5 g)
Fett0,18 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,21 g)
Gesättigte Fettsäuren0,036 güber dem Median für Fleisch (Median 0,03 g)
Natrium2,4 mgunter dem Median für Fleisch (Median 3,3 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,004 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,095 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: N/A
Barcode: 00931212
Menge: 1 large (2-1/4 per pound, approx 3-3/4" long, 3" dia.)
Portion laut Etikett: 164 g
Kategorie: Natur & Bio
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Fresh Red Bell Pepper N/A	19	0,6 g	3,7 g	0,18 g
Organic Green Asparagus N/A	19	1,6 g	2,9 g	0,09 g
Organic Mangos N/A	20	0,24 g	4,5 g	0,11 g
Organic Fresh Lemon - Each N/A	21	0,52 g	4,4 g	0,14 g
Organic Fresh Green Bell Pepper N/A	16	0,58 g	3,1 g	0,11 g
Organic Red Seedless Watermelon N/A	12	0,22 g	2,7 g	0,054 g
Organic Yellow Onions N/A	27	0,69 g	5,8 g	0,063 g
Organic Cantaloupe N/A	9	0,19 g	1,9 g	0,043 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00931212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.