Wie viele Kalorien hat Organic Conversation Olive Trio?

100 g Organic Conversation Olive Trio haben 156 kcal. Serving, 4.0 olives, 16.0 g (16 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Conversation Olive Trio?

Organic Conversation Olive Trio enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 4.0 olives, 16.0 g (16 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Conversation Olive Trio?

Organic Conversation Olive Trio hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Conversation Olive Trio?

Organic Conversation Olive Trio enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Conversation Olive Trio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (97 % DV), Vitamin E (39 % DV), Iodin (18 % DV), Selen (18 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Conversation Olive Trio?

100 g enthalten 750 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Conversation Olive Trio

Verpacktes Produkt Fleisch Trader Joe's

Organic Conversation Olive Trio enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 4.0 olives, 16.0 g (16 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 97 % des Tageswerts für Chlorid, 39 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pro 100 g

0 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

12,5 gFett

25kcal in Serving, 4.0 olives, 16.0 g (16 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	750 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	6,3 g	22 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0,034 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,026 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folat (B9) L	2,1 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	62,5 mg	5 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	6,1 mg	0,5 %
Kalium L	62,5 mg	1 %
Zink L	0,072 mg	0,7 %
Kupfer L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	9,6 µg	18 %
Iodin L	26,6 µg	18 %
Chlorid L	2.236 mg	97 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 18 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett12,5 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium750 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,18 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	70,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00759601
Portion laut Etikett: 4.0 olives (16.0 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

ORGANIC OLIVES (ORGANIC GREEN OLIVES [ORGANIC BELLA DI CERIGNOLA OLIVES, ORGANIC NOCELLARA OLIVES], ORGANIC BLACK OLIVES [ORGANIC LECCINO OLIVES), WATER, ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT, CITRIC ACID (ACIDIFIER)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ground Pork Meijer	156	17 g	7,1 g	8,9 g
Hamburguesa De Vegetales Alves	156	20,3 g	1,9 g	7,5 g
Lean Beef Mince Checkers Hyper	156	19,5 g	2,5 g	7,7 g
Lean Beef mince Checkers	156	19,5 g	2,3 g	7,7 g
Lean Beef Mince (10% Fat) Checkers	156	19,5 g	2,3 g	7,7 g
Corned Beef Hash Homestyle Brookdale	156	7,1 g	8,6 g	10,6 g
Black Pepper Soy Pork freshprep	156	11,5 g	12,6 g	6,9 g
Lean Pork Mince Linley Valley	156	19,7 g	0,5 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00759601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.