Wie viele Kalorien hat Organic Cinnamon Harvest?

100 g Organic Cinnamon Harvest haben 339 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Cinnamon Harvest?

Organic Cinnamon Harvest enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Cinnamon Harvest?

Organic Cinnamon Harvest hat 70,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,4 g Ballaststoffe und 22,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Cinnamon Harvest?

Organic Cinnamon Harvest enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,23 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Cinnamon Harvest?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (148 % DV), Kupfer (25 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV), Selen (15 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Cinnamon Harvest?

100 g enthalten 3,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Cinnamon Harvest

Verpacktes Produkt Fleisch Kashi

Organic Cinnamon Harvest enthält 339 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 148 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pro 100 g

6,9 gProtein

70,1 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,23 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	70,1 g	25 %
Ballaststoffe L	10,4 g	37 %
Zucker gesamt L	22,4 g
Zugesetzter Zucker L	21,1 g	42 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,59 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	129 mg	10 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	56 mg	13 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	3,4 mg	148 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	7,9 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kashi
Barcode: 0193960000064
Menge: 18 oz
Kategorie: Fleisch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat*, cane sugar*, cinnamon*, natural flavor*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coconut BBQ Beef Jerky Hormel	339	31,8 g	32,5 g	8,8 g
Salami Felino Dunnes	339	26 g	0,9 g	26 g
Chorizo Sausage Well Done	339	22 g	2 g	27 g
Organic Gluten Free Brown Rice Spaghetti Pasta Nature’s Promise	339	10,7 g	73,2 g	3,6 g
Polish Kielbasa Rope Sausage Hill's Premium Meats	339	12,5 g	3,6 g	30,4 g
Hot Country Sausage Dutch Farms	339	16,1 g	0 g	30,4 g
American Style Streaky Bacon Oakhurst	339	27,3 g	1,5 g	24,9 g
Organic Linguine No. 6 Whole Wheat Pasta Delallo	339	12,5 g	66,1 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0193960000064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.