Organic chicken & wild rice soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pacific
Organic chicken & wild rice soup enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 247 g (247 g) liefert etwa 121 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 49 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 4 mg | 1 % |
| Natrium L | 267 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 36 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,048 µg | 2 % |
| Calcium L | 8 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnesium L | 8,1 mg | 2 % |
| Phosphor L | 32,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
| Zink L | 0,17 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,036 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,069 mg | 3 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 2,7 µg | 2 % |
| Chlorid L | 0,75 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker0,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Fett1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium267 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser83,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 495 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 83,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 49 kcal | 49 kcal |
| Protein | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g | 6,9 g |
| Fett | 1,6 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 0,8 g |
| Zucker | 0,4 g | 0,4 g |
| Natrium | 267 mg | 267 mg |
Produktdetails
Zutaten
Water, onions*, chicken broth (water, chicken*, rosemary extract*)*, carrots*, celery*, cooked chicken (chicken meat*, water, corn starch*, sea salt)*, brown rice*, wild rice*, corn starch*, chicken fat*, roasted chicken skin*, sea salt, onion powder*, garlic powder*, spices*, paprika*, turmeric*, rosemary extract*.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2622346. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0052603054737. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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