Oreo Cookie Pieces
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mondelez
Oreo Cookie Pieces enthält 472 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 142 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 472 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 299 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 67 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 35 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 34,4 g | 69 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,073 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 16,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 56 mg | 13 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 307 mg | 7 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 19,7 µg | 13 % |
| Chlorid L | 482 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker35 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium299 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 28,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,059 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,62 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Mondelez
- Barcode
- 7622300536527
- Menge
- 400 g e
- Portion laut Etikett
- 1 serving (30 g)
- Kategorie
- Biscuits-au-cacao
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_, sucre, huile de palme, cacao maigre en poudre 4,6 %, amidon de _blé_ , sirop de glucose-fructose, poudre à lever (Carbonate acides de potassium, carbonate acide d’ammonium,),sel, graisse de palmiste, émulsifiants (lécithine de _soja_, lécithine de tournesol), arôme vanille.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölSalz
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622300536527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.