Wie viele Kalorien hat Orangensaft?

100 ml Orangensaft haben 44 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Orangensaft?

Orangensaft enthält 0,7 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 250 ml (250 ml). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Orangensaft?

Orangensaft hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orangensaft?

Orangensaft enthält 0,2 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Orangensaft?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (28 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Orangensaft?

100 ml enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orangensaft

Verpacktes Produkt Getränke Solevita

Orangensaft enthält 44 kcal pro 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) liefert etwa 110 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (44 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin C und 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 ml

0,7 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

0,2 gFett

110kcal in Serving, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	9,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	25 mg	28 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,005 mg	0,3 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	66 mg	5 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	38 mg	3 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Zucker9,1 güber dem Median für Getränke (Median 9 g)
Fett0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Solevita
Barcode: 4056489238669
Menge: 1l
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Orangensäfte mit Fruchtfleisch
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Orangensaft mit Fruchtfleisch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100% Orange Juice With Pulp President's Choice	44	0,8 g	10 g	0 g
Orange Juice With Pulp PC	44	0,8 g	10 g	0 g
Original Appelsinjuice Med Fruktkjøtt, 1 l Tine SA	44	0,7 g	9,1 g	0,2 g
Orange Juice Spar	44	0,7 g	9,1 g	0,5 g
joker le pur jus 100% fruits pressés joker	44	0,7 g	9,4 g	0 g
Apelsinjuice XXL Solevita	44	0,7 g	9,1 g	0,2 g
Jus d'orange des tropiques Royal	44	0,6 g	10,5 g	0,1 g
Pomerančový džus Lidl	44	0,7 g	9,1 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489238669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.