Wie viele Kalorien hat Orangen Saft?

100 ml Orangen Saft haben 43 kcal. Serving, 100 ml (100 ml): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Orangen Saft?

Orangen Saft enthält 0,7 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 100 ml (100 ml). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Orangen Saft?

Orangen Saft hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orangen Saft?

Orangen Saft enthält 0,2 g Fett pro 100 ml, davon 0,04 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Orangen Saft?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Orangen Saft?

100 ml enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orangen Saft

Verpacktes Produkt Getränke Valensina

Orangen Saft enthält 43 kcal pro 100 ml. Serving, 100 ml (100 ml) liefert etwa 43 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (43 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 49 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 ml

0,7 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

0,2 gFett

43kcal in Serving, 100 ml (100 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	43 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,04 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	44 mg	49 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	29,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,2 mg	0,6 %
Eisen L	0,08 mg	0,4 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	16,8 mg	1 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,022 mg	0,2 %
Kupfer L	0,023 mg	3 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	0,4 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Getränke (Median 0,25 g)
Zucker8,9 gunter dem Median für Getränke (Median 9 g)
Fett0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,04 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
Natrium1,2 mgunter dem Median für Getränke (Median 3,1 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,03 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,035 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,007 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,028 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Valensina
Barcode: 4009491022078
Menge: 1l
Portion laut Etikett: 100 ml
Kategorie: Orangensäfte aus Konzentrat
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat (99,5%), Acerolasaft aus Acerolasaftkonzentrat (0,5%), Vitamin C, Natürliches Orangenblütenaroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orangensaft Neuhöfer	43	0,69 g	8,8 g	0,2 g
Frucht Liebe - Milde Orange Edeka	43	0,7 g	9 g	0,2 g
Globus Milde Orange, Orangen Acerolasaft Globus	43	0,7 g	9 g	0,5 g
Apelsin Juice (250ml) Godmorgon	43	0,7 g	8,8 g	0,5 g
Osa Orangensaft Klindworth	43	0,7 g	9 g	0,2 g
milde ORANGE albi	43	0,7 g	9 g	0,2 g
Jus d'Orange Orange	43	0,7 g	9 g	0,2 g
Orage juice Cappy	43	0,7 g	8,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009491022078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.