Wie viele Kalorien hat Orangen-Mangosaft?

100 g Orangen-Mangosaft haben 57 kcal.

Wie viel Protein hat Orangen-Mangosaft?

Orangen-Mangosaft enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orangen-Mangosaft?

Orangen-Mangosaft hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,52 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orangen-Mangosaft?

Orangen-Mangosaft enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Orangen-Mangosaft?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Orangen-Mangosaft?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orangen-Mangosaft

Verpacktes Produkt Getränke Lieblings

Orangen-Mangosaft enthält 57 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 2.786 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

0,8 gProtein

12,2 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,2 g	4 %
Ballaststoffe L	0,52 g	2 %
Zucker gesamt L	11,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	34,8 mg	39 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,53 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	37,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	2,5 mg	0,2 %
Eisen L	0,072 mg	0,4 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	15,7 mg	1 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	0,057 mg	0,5 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	2,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Ballaststoffe0,52 güber dem Median für Getränke (Median 0,3 g)
Zucker11,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 9,8 g)
Fett0,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium8 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	177 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lieblings
Barcode: 4316268637619
Kategorie: Fruchtsäfte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

82% Orangensaft, 18% Mangomark.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cranberry Juice By Real Real	57	0,1 g	14,3 g	0 g
Real Fruit Power Mango Dabur	57	0 g	14,3 g	0 g
Fontana Passionfruit Drink Fontana	57	0,2 g	13,8 g	0 g
Zumo multifruta huerto de sabor	57	0,6 g	12,1 g	0,2 g
Succo enpolpa di pesca Selex	57	0,5 g	13 g	0,5 g
Pomegranate Harras	57	0,4 g	14 g	0 g
Bioc Voelkel	57	0,03 g	13 g	0,02 g
Zumo Zumosol	57	4 g	14 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268637619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.