OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g

Verpacktes Produkt Getränke Sans marque

OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g enthält 348 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g von Sans marque, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pro 100 g
5,3 gProtein
36 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 348 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Cholesterin L 46,2 mg 15 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 31 g
Zugesetzter Zucker L 18,8 g 38 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 70,4 µg8 %
Vitamin C L 0,059 mg0,1 %
Vitamin D L 0,29 µg1 %
Vitamin E L 0,73 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,013 mg1 %
Riboflavin (B2) L 0,06 mg5 %
Niacin (B3) L 0,16 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,15 mg3 %
Vitamin B6 L 0,013 mg0,8 %
Folat (B9) L 6,5 µg2 %
Vitamin B12 L 0,14 µg6 %
Calcium L 19,6 mg2 %
Eisen L 0,96 mg5 %
Magnesium L 15,5 mg4 %
Phosphor L 36,7 mg3 %
Kalium L 103 mg2 %
Zink L 0,26 mg2 %
Kupfer L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,12 mg5 %
Selen L 3,2 µg6 %
Iodin L 3,2 µg2 %
Chlorid L 5,7 mg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 52 %348kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer11 %Vitamin A8 %Selen6 %Vitamin B126 %Eisen5 %Mangan5 %Vitamin E5 %Riboflavin (B2)5 %Magnesium4 %Pantothensäure (B5)3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser61,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,75 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,78 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,044 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,63 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L15,2 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L61,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Sans marque
Barcode
3250393451614
Menge
220 g
Kategorie
Autres gateaux schwankt
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, sucre, beurre, œufs, blancs d'œufs, chocolat noir 6,5% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant (E322 (soja))), jaunes d'œuf, chocolat 4,5% (sucre, pâte de cacao, cacao maigre en poudre), farine de blé, huile de tournesol non hydrogénée, lait entier en poudre, café soluble 1,5%, farine de blé prégélatinisée, crème de lait, pâte de cacao 0,8%, sirop de glucose, amandes en poudre 0,7%, beurre concentré, arôme naturel de vanille, émulsifiant (E322 (soja)), stabilisant (E407)Présence éventuelle : autres fruits à coque

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerButterEiKakaobutterWeizenmehlSonnenblumenölRahmGlucosesirupMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3250393451614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g?

100 g OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g haben 348 kcal.

Wie viel Protein hat OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g?

OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g?

OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g?

OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat OPERA SOUS ATMOSPHERE X2 220g?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.