Wie viele Kalorien hat Oeufs au chocolat?

100 g Oeufs au chocolat haben 545 kcal.

Wie viel Protein hat Oeufs au chocolat?

Oeufs au chocolat enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oeufs au chocolat?

Oeufs au chocolat hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oeufs au chocolat?

Oeufs au chocolat enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 28 g gesättigt (140 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oeufs au chocolat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oeufs au chocolat?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oeufs au chocolat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Riegelein

Oeufs au chocolat enthält 545 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (552 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pro 100 g

5,5 gProtein

57 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	545 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	28 g	140 %
Cholesterin L	8,5 mg	3 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	57 g
Zugesetzter Zucker L	52,5 g	105 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	18 µg	2 %
Vitamin C L	0,79 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,051 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	2,9 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	77,9 mg	6 %
Eisen L	0,09 mg	0,5 %
Magnesium L	8,2 mg	2 %
Phosphor L	64,1 mg	5 %
Kalium L	101 mg	2 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,008 mg	0,8 %
Mangan L	0,008 mg	0,4 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	0,71 µg	0,5 %
Chlorid L	70,1 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,9 g)
Zucker57 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52,5 g)
Fett32 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,2 g)
Gesättigte Fettsäuren28 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,6 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,28 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	13,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,056 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,28 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Riegelein
Barcode: 4013900986714
Kategorie: Hohlschokoladeier
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sucre, beurre de cacao, poudre de lait entier, pâte de cacao, lactosérum en poudre (lait), émulsifiant: lécithines (soja); extrait de vanille de bourbon. Peut contenir des traces de noisettes et de cacahuètes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Huevos de chocolate con sorpresa Hacendado	545	5,7 g	58 g	32 g
Huevos de chocolate con sorpresa Hacendado	545	5,7 g	58 g	32 g
Minis Oeufs Lait Fondant Lindt	545	7,3 g	56 g	32 g
Oeufs en chocolat Riegelein	545	5,5 g	57 g	32 g
Œuf en chocolat Riegelein	545	5,5 g	57,1 g	32 g
Oeufs au chocolat au lait (Méga t'oeufs) Cémoi	545	5,3 g	58 g	32 g
Les œufs à cacher Abtey Chocolatier	545	6,1 g	57 g	32 g
Œufs de licorne Abtey	545	6,1 g	57 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4013900986714. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.