Wie viele Kalorien hat Ocean Spray Sauce Cranberry?

100 g Ocean Spray Sauce Cranberry haben 152 kcal.

Wie viel Protein hat Ocean Spray Sauce Cranberry?

Ocean Spray Sauce Cranberry enthält 0,1 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ocean Spray Sauce Cranberry?

Ocean Spray Sauce Cranberry hat 36,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 32,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ocean Spray Sauce Cranberry?

Ocean Spray Sauce Cranberry enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ocean Spray Sauce Cranberry?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ocean Spray Sauce Cranberry

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ocean Spray

Ocean Spray Sauce Cranberry enthält 152 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 0,3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pro 100 g

0,1 gProtein

36,6 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,6 g	13 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	32,8 g
Zugesetzter Zucker L	47,5 g	95 %
Protein L	0,1 g	0,2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,2 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	0,45 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,2 mg	0,6 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	3,6 mg	0,8 %
Phosphor L	6,1 mg	0,5 %
Kalium L	50,9 mg	1 %
Zink L	0,055 mg	0,5 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	0,21 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,3 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker32,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,066 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ocean Spray
Barcode: 5000214016342
Menge: 250g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: en:glass-jar,en:steel-lid
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

... Sugar, Cranberries (30%), Cranberry Puree (15%), Water

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arrabbiata Nord Salse	152	1 g	9,2 g	12 g
Light Thousand Island Salad Dressing Hyvee	152	0 g	24,2 g	6,1 g
Ketchup Curry Carrefour	152	1,5 g	35 g	0,48 g
Moutarde à l'ancienne Domaine Des Terres Rouges	152	7,6 g	4,2 g	11,7 g
Sobrasada de boniato ¿Y si? de Bouquet	152	2,4 g	22,3 g	5 g
Meijer, barbeque sauce Meijer	152	0 g	36,4 g	0 g
Bbq Sauce Out Of The Blue	152	0 g	39,4 g	0 g
Moutarde graines Sainte Lucie	152	6,9 g	4,3 g	11,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000214016342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.