Wie viele Kalorien hat Nuggets au Bœuf?

100 g Nuggets au Bœuf haben 279 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 279 kcal.

Ist Nuggets au Bœuf proteinreich?

Nuggets au Bœuf enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuggets au Bœuf?

Nuggets au Bœuf hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuggets au Bœuf?

Nuggets au Bœuf enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nuggets au Bœuf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (4.141.853 % DV), Zink (57 % DV), Vitamin B12 (44 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV) und Niacin (B3) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nuggets au Bœuf?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nuggets au Bœuf

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Charal

Nuggets au Bœuf enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 4.141.853 % des Tageswerts für Iodin, 57 % des Tageswerts für Zink und 44 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

13 gProtein

14 gKohlenhydrate

19 gFett

279kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Cholesterin L	43,5 mg	14 %
Natrium L	460 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	1,9 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,02 mg	0 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	26,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	1 µg	44 %
Calcium L	21,7 mg	2 %
Eisen L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	28,6 mg	7 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	6,3 mg	57 %
Kupfer L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	6.212.780 µg	4.141.853 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium460 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Charal
Barcode: 3181238943110
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Nuggets de bœuf
Verpackung: Plastic,bag,fresh,protective gas
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande bovine hachée 55.3%, eau, chapelure 12.3%, farine de _blé_, levure, huiles de colza et de tournesol, farine de blé, farine de maïs, amidon de blé, sel, farine de pois chiches, extraits d'épices, fibres végétales 2.5% (bambou, cannes à sucre, pois, plantain), oignons déshydratés, arômes, arôme de fumée, stabilisant: E407, E508, épices protéines végétales de pois 0.1%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Kichererbsen Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3181238943110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Nuggets au Bœuf ". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.