Wie viele Kalorien hat Nudeln Spaghetti (Dinkel)?

100 g Nudeln Spaghetti (Dinkel) haben 365 kcal.

Ist Nudeln Spaghetti (Dinkel) proteinreich?

Nudeln Spaghetti (Dinkel) enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nudeln Spaghetti (Dinkel)?

Nudeln Spaghetti (Dinkel) hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nudeln Spaghetti (Dinkel)?

Nudeln Spaghetti (Dinkel) enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nudeln Spaghetti (Dinkel)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (117 % DV), Kupfer (52 % DV), Niacin (B3) (39 % DV), Phosphor (31 % DV) und Magnesium (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nudeln Spaghetti (Dinkel)?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nudeln Spaghetti (Dinkel)

Verpacktes Produkt Getränke Cucina Nobile

Nudeln Spaghetti (Dinkel) enthält 365 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Mangan, 52 % des Tageswerts für Kupfer und 39 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

14 gProtein

71 gKohlenhydrate

2,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	39,8 mg	13 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	71 g	26 %
Ballaststoffe L	9,6 g	34 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	18,2 µg	2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	6,2 mg	39 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	43,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	124 mg	29 %
Phosphor L	381 mg	31 %
Kalium L	363 mg	8 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kupfer L	0,46 mg	52 %
Mangan L	2,7 mg	117 %
Selen L	11,6 µg	21 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe9,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker3,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett2,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium16 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	47,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cucina Nobile
Barcode: 4061461007874
Menge: 500g
Kategorie: Dinkel spaghetti
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dinkelgrieß, Eier 10%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461007874. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.