Wie viele Kalorien hat Nudeln Penne Rigate Integrale?

100 g Nudeln Penne Rigate Integrale haben 347 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 347 kcal.

Ist Nudeln Penne Rigate Integrale proteinreich?

Nudeln Penne Rigate Integrale enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nudeln Penne Rigate Integrale?

Nudeln Penne Rigate Integrale hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nudeln Penne Rigate Integrale?

Nudeln Penne Rigate Integrale enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nudeln Penne Rigate Integrale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (96 % DV), Kupfer (61 % DV), Zink (28 % DV), Magnesium (22 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nudeln Penne Rigate Integrale?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nudeln Penne Rigate Integrale

Verpacktes Produkt Getränke Barilla

Nudeln Penne Rigate Integrale enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 347 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 96 % des Tageswerts für Mangan, 61 % des Tageswerts für Kupfer und 28 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pro 100 g

13 gProtein

64 gKohlenhydrate

2,5 gFett

347kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,075 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,5 mg	1 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	93,6 mg	22 %
Phosphor L	76,5 mg	6 %
Kalium L	230 mg	5 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kupfer L	0,55 mg	61 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Iodin L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Getränke (Median 12,5 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Getränke (Median 3,1 g)
Fett2,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium4 mgüber dem Median für Getränke (Median 1,6 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Barilla
Barcode: 8076809575492
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Penne rigate
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole durum wheat semolina, water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Penne rigate Auchan	347	12 g	70 g	1,5 g
Wholewheat Italian Penne Dunnes Stores	347	12 g	65 g	2,5 g
Penne rigate bio nature Pâtes Fabre	347	12,1 g	70,4 g	1,9 g
Penne rigate Misko	347	13 g	64 g	2,7 g
Penne Rigate bio semi complètes Elibio	347	11 g	69 g	1,8 g
Penne rigate integral Hacendado	347	12 g	67 g	1,9 g
Penne rigate integral Hacendado	347	12 g	67 g	1,9 g
Penne rigate integrali Barilla	347	13 g	64 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8076809575492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.