Wie viele Kalorien hat Nouilles Frisées?

100 g Nouilles Frisées haben 361 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 289 kcal.

Ist Nouilles Frisées proteinreich?

Nouilles Frisées enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 13,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nouilles Frisées?

Nouilles Frisées hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nouilles Frisées?

Nouilles Frisées enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nouilles Frisées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (5.176.000 % DV), Mangan (87 % DV), Kupfer (30 % DV) und Zink (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nouilles Frisées?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nouilles Frisées

Verpacktes Produkt Milch und Eier Migros

Nouilles Frisées enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 289 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (362 kcal pro 100 g).

100 g liefern 5.176.000 % des Tageswerts für Iodin, 87 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

15 gProtein

67 gKohlenhydrate

2,5 gFett

289kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	53,7 mg	18 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	24,6 µg	3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,009 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	24,3 mg	6 %
Phosphor L	116 mg	9 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	0,18 µg	0,3 %
Iodin L	7.764.000 µg	5.176.000 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 13,9 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium212 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7616700014815
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Eierteigwaren
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SEMOULE DE BLÉ DUR, ŒUF ENTIER 13.5% (d'élevage en plein air), sel de cuisine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buchstaben 3Glocken	361	13 g	70 g	2,5 g
Mini Maccaroni Birkel	361	13 g	70 g	2,5 g
Schwäbische Bandnudeln Dorfmühle	361	13 g	70 g	2,5 g
Cavatelli M Classic	361	14 g	68 g	3 g
Hörnchen Birkel	361	13 g	70 g	2,5 g
Die Guten Schneckerl Bernbacher	361	13 g	70 g	2,5 g
Maccaroni Birkel	361	13 g	70 g	2,5 g
Faden-Nestchen Dorfmühle	361	13 g	70 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7616700014815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.