Wie viele Kalorien hat Nougat Mandeln?

100 g Nougat Mandeln haben 586 kcal.

Ist Nougat Mandeln proteinreich?

Nougat Mandeln enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nougat Mandeln?

Nougat Mandeln hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nougat Mandeln?

Nougat Mandeln enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nougat Mandeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (73 % DV), Kupfer (60 % DV), Mangan (39 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV) und Magnesium (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nougat Mandeln?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nougat Mandeln

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alnatura

Nougat Mandeln enthält 586 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Vitamin E, 60 % des Tageswerts für Kupfer und 39 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

586kcal pro 100 g

11 gProtein

35 gKohlenhydrate

43 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	586 kcal
Fett gesamt L	43 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	9,5 mg	3 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	33 g
Zugesetzter Zucker L	37 g	74 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	17,2 µg	2 %
Vitamin C L	0,68 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,65 µg	3 %
Vitamin E L	10,9 mg	73 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,41 mg	31 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	211 mg	16 %
Eisen L	3 mg	16 %
Magnesium L	128 mg	30 %
Phosphor L	318 mg	25 %
Kalium L	523 mg	11 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,54 mg	60 %
Mangan L	0,9 mg	39 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	16,4 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker33 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett43 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alnatura
Barcode: 4104420179059
Menge: 100 g
Kategorie: ostern-zwidu-süß
Verpackung: Plastic,Paper
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vollmilchschokolade* 43 % (Rohrohrzucker*, Kakaobutter*, VOLLMILCHPULVER*, Kakaomasse*), MANDELN* geröstet 34 %, NOUGAT* 21 % (Rohrohrzucker*, HASELNÜSSE*, Kakaomasse*, Kakaobutter*), Rohrohrzucker* 2 % *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Gluten, Soja und anderen Nüssen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Kakaobutter Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zartbitter Hase Alnatura	587	7,6 g	33 g	45 g
Bio Nougat Schoko Eier Alnatura	602	7,4 g	48 g	42 g
Bio Mini Vollmilch Eier Alnatura	561	8 g	48 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4104420179059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.