Wie viele Kalorien hat Nougat Bits?

100 g Nougat Bits haben 381 kcal.

Wie viel Protein hat Nougat Bits?

Nougat Bits enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nougat Bits?

Nougat Bits hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nougat Bits?

Nougat Bits enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nougat Bits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (49 % DV), Kupfer (48 % DV), Vitamin E (31 % DV), Eisen (18 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nougat Bits?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nougat Bits

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Golden Bridge

Nougat Bits enthält 381 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Mangan, 48 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pro 100 g

6,7 gProtein

62 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	381 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	26,2 g	52 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,096 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	4,7 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	15,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,3 mg	2 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	58 mg	14 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	335 mg	7 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,43 mg	48 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	6,3 µg	12 %
Iodin L	7,9 µg	5 %
Chlorid L	128 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe4,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium72 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,52 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Golden Bridge
Barcode: 4061462963261
Menge: 750 g
Kategorie: Nougate
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Vollkornmehl (20 %) (Weizen, Mais, Reis), Palmöl, Rapsöl, zerkleinerte Haselnüsse (4%), fettarmes Kakaopulver, Speisesalz, Emulgator: Lecithine; Aroma. Kann Spuren von Dinkel, Roggen, Gerste, Hafer, Erdnüssen, Soja, Milch, Mandeln, Walnüssen, Cashewnüssen, Pekannüssen, Paranüssen, Macadamianüssen und Sesamsamen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Raps (Rübsenöl)Haselnuss Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nougat bits cereal Ja!	480	7 g	61 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462963261. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.