Noix du bresil
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Philia
Noix du bresil enthält 705 kcal pro 100 g.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (695 kcal pro 100 g).
100 g liefern 194 % des Tageswerts für Kupfer, 187 % des Tageswerts für Selen und 87 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 705 kcal | |
| Fett gesamt L | 68,2 g | 87 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16,4 g | 82 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1,2 mg | 0,1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 6,4 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,1 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,3 mg | 36 % |
| Thiamin (B1) L | 0,87 mg | 73 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 150 mg | 12 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 367 mg | 87 % |
| Phosphor L | 658 mg | 53 % |
| Kalium L | 591 mg | 13 % |
| Zink L | 4,1 mg | 38 % |
| Kupfer L | 1,8 mg | 194 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Selen L | 103 µg | 187 % |
| Iodin L | 0,05 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 90 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 14,8 g)
- Ballaststoffe6,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
- Zucker2,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,3 g)
- Fett68,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 g)
- Gesättigte Fettsäuren16,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 16 g)
- Natrium1,2 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,25 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Philia
- Barcode
- 3520831330659
- Kategorie
- Ungesalzene Brasilnüsse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
noix du brésil * (Bolivie)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Noix du bresil Franprix | 705 | 16 g | 2,7 g | 68 g |
| Noix du bresil JusteBio | 705 | 16 g | 2,7 g | 68 g |
| Noix du Brésil Allpampa | 705 | 17,5 g | 12,5 g | 65 g |
| Noix d'Amazonie Albert Ménès | 705 | 16 g | 2,7 g | 68 g |
| Noix du Brésil Greenweez | 705 | 14,4 g | 2,7 g | 68,2 g |
| Paranusskerne Seeberger | 704 | 17 g | 2,3 g | 68 g |
| Noix du bresil Daco Bello | 704 | 17 g | 2,5 g | 68 g |
| Noix du Brésil décortiquées crues O'Régal | 702 | 17 g | 11,7 g | 66,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Noix du bresil?
100 g Noix du bresil haben 705 kcal.
Ist Noix du bresil proteinreich?
Noix du bresil enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 14,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Noix du bresil?
Noix du bresil hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Noix du bresil?
Noix du bresil enthält 68,2 g Fett pro 100 g, davon 16,4 g gesättigt (82 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noix du bresil?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (194 % DV), Selen (187 % DV), Magnesium (87 % DV), Mangan (87 % DV) und Thiamin (B1) (73 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Noix du bresil?
100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3520831330659. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.