Wie viele Kalorien hat Noix de cajou?

100 g Noix de cajou haben 572 kcal.

Ist Noix de cajou proteinreich?

Noix de cajou enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noix de cajou?

Noix de cajou hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noix de cajou?

Noix de cajou enthält 44,5 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Noix de cajou?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (226 % DV), Iodin (159 % DV), Mangan (59 % DV), Vitamin E (52 % DV) und Magnesium (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Noix de cajou?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noix de cajou

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Le Temps des Saisons

Noix de cajou enthält 572 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

100 g liefern 226 % des Tageswerts für Kupfer, 159 % des Tageswerts für Iodin und 59 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

572kcal pro 100 g

20 gProtein

17,7 gKohlenhydrate

44,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	572 kcal
Fett gesamt L	44,5 g	57 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,7 g	6 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	7,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,37 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,7 mg	52 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30 mg	2 %
Eisen L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	209 mg	50 %
Phosphor L	396 mg	32 %
Kalium L	509 mg	11 %
Zink L	4,2 mg	38 %
Kupfer L	2 mg	226 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	238 µg	159 %
Chlorid L	17,8 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
Zucker7,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,9 g)
Fett44,5 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 48 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8,9 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,97 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,32 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,97 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Le Temps des Saisons
Barcode: 3427290003127
Menge: 125 g
Kategorie: Gesalzene Cashews
Verpackung: Plastic,bag,protective gas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Noix de cajou, huile de tournesol, sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra large roasted salted cashews H-E-B	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Extra-Large Roasted Salted Cashews H-E-B	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Deluxe Whole Cashews with Sea Salt Southern Grove	571	17,9 g	32,1 g	50 g
Cashews Everything Bagel Aldi	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Salted Roasted Whole Cashews Wegmans	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Cashews Halves & Pieces with Sea Salt Southern Grove	571	17,9 g	32,1 g	50 g
Salted Roasted Deluxe Whole Cashews Alesto	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Sea salt roasted whole cashews Giant Eagle	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3427290003127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.