Wie viele Kalorien hat No Shells Variety Pack Pistachios?

100 g No Shells Variety Pack Pistachios haben 571 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 120 kcal.

Ist No Shells Variety Pack Pistachios proteinreich?

No Shells Variety Pack Pistachios enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat No Shells Variety Pack Pistachios?

No Shells Variety Pack Pistachios hat 23,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 9,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat No Shells Variety Pack Pistachios?

No Shells Variety Pack Pistachios enthält 47,6 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält No Shells Variety Pack Pistachios?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (8.495.890 % DV), Iodin (4.172.885 % DV), Kupfer (143 % DV), Vitamin B6 (67 % DV) und Thiamin (B1) (65 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat No Shells Variety Pack Pistachios?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

No Shells Variety Pack Pistachios

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Wonderful

No Shells Variety Pack Pistachios enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 8.495.890 % des Tageswerts für Selen, 4.172.885 % des Tageswerts für Iodin und 143 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pro 100 g

23,8 gProtein

23,8 gKohlenhydrate

47,6 gFett

120kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	571 kcal
Fett gesamt L	47,6 g	61 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,8 g	9 %
Ballaststoffe L	9,5 g	34 %
Zucker gesamt L	9,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,13 g	0,3 %
Protein L	23,8 g	48 %
Vitamin A L	0,014 µg	0 %
Vitamin C L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,78 mg	65 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,1 mg	67 %
Folat (B9) L	50,8 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	119 mg	28 %
Phosphor L	476 mg	38 %
Kalium L	1.003 mg	21 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	1,3 mg	143 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	4.672.739 µg	8.495.890 %
Iodin L	6.259.328 µg	4.172.885 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker9,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett47,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	153 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Wonderful
Barcode: 0014113702317
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pistachios, sea salt, sunflower oil, salt, sugar, citric acid, malic acid, red tabasco pepper, garlic powder, yeast extract, vinegar powder, paprika and turmeric extracts, natural flavor, green bell pepper, spices, onion powder, jalapeño pepper, lime juice powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl Zucker Knoblauch Hefe Essig Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Full Circle Market Full Circle Market	571	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Cashew Simple Truth	571	17,1 g	28,6 g	45,7 g
chichurritos maxsnax	571	7,1 g	50 g	42,9 g
cocoa dusted wrapped cashews Karma Nuts	571	14,3 g	42,9 g	42,9 g
Hot and spicy whole cashews Clover Valley	571	17,9 g	32,1 g	46,4 g
Andes creme de menthe Andes	571	0 g	57,1 g	35,7 g
Pistachi- OH YEAH! Pistachii-Oh Yeah!	571	25 g	25 g	42,9 g
Cashews Gold emblem	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0014113702317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.