Wie viele Kalorien hat Nids aux 7 oeufs?

100 g Nids aux 7 oeufs haben 363 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 254 kcal.

Ist Nids aux 7 oeufs proteinreich?

Nids aux 7 oeufs enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 13,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nids aux 7 oeufs?

Nids aux 7 oeufs hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nids aux 7 oeufs?

Nids aux 7 oeufs enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nids aux 7 oeufs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (93 % DV), Kupfer (32 % DV), Zink (21 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV) und Pantothensäure (B5) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nids aux 7 oeufs?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nids aux 7 oeufs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Casino

Nids aux 7 oeufs enthält 363 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 254 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (361 kcal pro 100 g).

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pro 100 g

15 gProtein

64 gKohlenhydrate

4,6 gFett

254kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	363 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	119 mg	40 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	54,6 µg	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,97 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	10,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	38,5 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	27,6 mg	7 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	2,1 mg	93 %
Selen L	0,39 µg	0,7 %
Iodin L	6,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 13,5 g)
Zucker3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,6 g)
Fett4,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,97 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,027 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,05 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,86 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222476078841
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Teigwaren aus Hartweizen mit Ei
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure, _œufs_ frais 30% (soit 320g par kilo de semoule).traces de _soja_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pâtes d'Alsace Boni	363	15 g	64 g	4,6 g
Spaetzle aux 7 oeufs Casino	363	15 g	64 g	4,6 g
Spaghetti al huevo Carrefour	365	14 g	67 g	3,5 g
Nidos al huevo Eroski	365	14 g	67 g	3,5 g
Bandnudeln K-Classic	365	14 g	70 g	2,6 g
Maccaronelli K-Classic	365	14 g	70 g	2,6 g
Filini n 613 De Cecco	365	15 g	66 g	3,9 g
Farfalline all'uovo Coop	365	14 g	66 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222476078841. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.