Wie viele Kalorien hat Nibs Chocolate Dark Bars?

100 g Nibs Chocolate Dark Bars haben 527 kcal.

Wie viel Protein hat Nibs Chocolate Dark Bars?

Nibs Chocolate Dark Bars enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nibs Chocolate Dark Bars?

Nibs Chocolate Dark Bars hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nibs Chocolate Dark Bars?

Nibs Chocolate Dark Bars enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nibs Chocolate Dark Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (45 % DV), Eisen (27 % DV), Mangan (19 % DV), Vitamin E (17 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nibs Chocolate Dark Bars?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nibs Chocolate Dark Bars

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Leonidas

Nibs Chocolate Dark Bars enthält 527 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (564 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Kupfer, 27 % des Tageswerts für Eisen und 19 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

527kcal pro 100 g

6 gProtein

44 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	527 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Cholesterin L	0,17 mg	0,1 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	41 g
Zugesetzter Zucker L	18,4 g	37 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0,3 µg	0 %
Vitamin C L	0,03 mg	0 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,088 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	11,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	20,2 mg	2 %
Eisen L	4,9 mg	27 %
Magnesium L	56,7 mg	14 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	419 mg	9 %
Zink L	0,68 mg	6 %
Kupfer L	0,41 mg	45 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	1,3 µg	0,8 %
Chlorid L	2,4 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
Ballaststoffe3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Zucker41 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
Fett33 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 42 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,42 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	22,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,91 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,23 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,42 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Leonidas
Barcode: 5420006311699
Menge: 50 g
Kategorie: Dunkle Schokolade mit Kakaonibs
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

masse de cacao, sucre, éclats de fèves de cacao torréfiées (5%), beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de SOJA. Contient des traces de fruits secs, lait et gluten (blé, orge). Avec chocolat noir (min. 54% de cacao).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dark Nibs Leonidas	527	6 g	44 g	33 g
Chocolat noir 54% avec éclats de fèves Leonidas	527	6 g	44 g	33 g
Dark Chocolate with Cacao Nibs Carrefour	526	6,5 g	51 g	31 g
Tablette chocolat Noir 80% éclats de cacao Les Suprêmes	530	11 g	19 g	46 g
Noir 70 % Éclats de cacao La Chocolaterie Artisanale	532	10,3 g	26 g	41 g
Chocolates 70% com Nibs de cacau Marcos Palmeira	532	8 g	52 g	38 g
Chocolat noir Eclats de Coco et Menthe Bouga Cacao	522	8,4 g	26,3 g	41,8 g
À cuisiner Éclats de fèves Chocolat Noir Éclats de Cacao Lindt	521	5,6 g	46 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5420006311699. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.