Wie viele Kalorien hat Nesquik Shake?

100 g Nesquik Shake haben 77 kcal.

Wie viel Protein hat Nesquik Shake?

Nesquik Shake enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nesquik Shake?

Nesquik Shake hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 10,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nesquik Shake?

Nesquik Shake enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nesquik Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (17 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nesquik Shake?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nesquik Shake

Verpacktes Produkt Getränke Nestlé

Nesquik Shake enthält 77 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 11.031 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

3,7 gProtein

10,9 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	5,3 mg	2 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,9 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	10,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,8 g	10 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	17,4 µg	2 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,26 µg	1 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	126 mg	10 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	20,2 mg	5 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	234 mg	5 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,088 mg	4 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	11,2 µg	7 %
Chlorid L	108 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Zucker10,1 güber dem Median für Getränke (Median 8,8 g)
Fett2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Natrium60 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,41 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,031 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,011 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,03 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 8435257037288
Kategorie: Gesüßte Getränke
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait demi-écrémé (90%) sucre, poudre de lait écrémé, poudre de cacao maigre (1,5%), épaississants (carraghénanes, gomme xanthane, gomme de cellulose, cellulose), caramel (eau, sucre), arômes, poudre de canelle, Vitamine D, correcteur d'acidité (hydroxyde de sodium).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Glühwein IKEA	77	0 g	19 g	0 g
Organic Caffè Latte Oatly	77	1,4 g	11 g	2,8 g
Sirop de vanille 1883	77	0 g	19 g	0 g
Lococo - Boisson au lait de coco Caraibos	77	0 g	14 g	2,2 g
Lait Cacaoté Inex	77	3,5 g	11,4 g	1,6 g
Iogurte para Beber Com Polpa de Morango Nutrégi	77	2,6 g	12,5 g	1,4 g
Danonino de gervais à boire Danone	77	2,9 g	13 g	1,5 g
Tchokao Ivoria	77	3,5 g	11 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435257037288. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.