Wie viele Kalorien hat Naturel Kroepoek?

100 g Naturel Kroepoek haben 493 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 148 kcal.

Wie viel Protein hat Naturel Kroepoek?

Naturel Kroepoek enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,54 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Naturel Kroepoek?

Naturel Kroepoek hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Naturel Kroepoek?

Naturel Kroepoek enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Naturel Kroepoek?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (101 % DV), Mangan (49 % DV), Iodin (46 % DV), Kupfer (29 % DV) und Selen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Naturel Kroepoek?

100 g enthalten 1.377 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Naturel Kroepoek

Verpacktes Produkt Snacks Conimex

Naturel Kroepoek enthält 493 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

100 g liefern 101 % des Tageswerts für Vitamin E, 49 % des Tageswerts für Mangan und 46 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pro 100 g

1,8 gProtein

64 gKohlenhydrate

25 gFett

148kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	493 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	24,2 mg	8 %
Natrium L	1.377 mg	60 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	2,4 µg	0,3 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	15,1 mg	101 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	15,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	27,7 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	44,7 mg	11 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	13,3 µg	24 %
Iodin L	68,8 µg	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 güber dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Zucker9,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Fett25 güber dem Median für Snacks (Median 23,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,2 g)
Natrium1.377 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 690 mg)
Protein pro 100 kcal0,37 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Conimex
Barcode: 8710522975015
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Cassava-Crispen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tapioca flour, sunflower oil, shrimp 16%, beet sugar, salt, corn starch, raising agent (e451, e450), yeast extract may contain gluten, egg, fish, soy, milk, кгоероеk angrédients: tapioca flour, sunflower oil, shrimp 16%, cane sugar, salt, corn starch, baking powder (e451, e450), yeast extract, may contain: gluten, egg, fish, soy, milk, anger values nutritional as per 100 g per serving* by per 100 g per serving* %'per , quot, per serving* mergie / energy 6%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cassave kroepoek Albert Heijn	492	1,3 g	66 g	24 g
Cassave kroepoek Albert Heijn	495	1,5 g	66 g	24 g
Thai crackers Go-Tan	491	1,3 g	67,8 g	23,8 g
Cassave Asia Green Garden	496	1,3 g	66 g	24 g
Cheese flavour Cassava Chips Cap Payung	498	0 g	54 g	21 g
Organic Manioc Chips EL ORIGEN	498	1,4 g	64 g	24 g
Cassava chips Kusuka	500	0 g	70 g	22,5 g
Super Veggie Straws Ranch Jackson's	500	7,1 g	60,7 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710522975015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.