Wie viele Kalorien hat naturals basilikum pesto?

100 g naturals basilikum pesto haben 516 kcal. Serving, 95 g (95 g): etwa 490 kcal.

Wie viel Protein hat naturals basilikum pesto?

Naturals basilikum pesto enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 95 g (95 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat naturals basilikum pesto?

Naturals basilikum pesto hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat naturals basilikum pesto?

Naturals basilikum pesto enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält naturals basilikum pesto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (115 % DV), Iodin (22 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat naturals basilikum pesto?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

naturals basilikum pesto

Verpacktes Produkt Snacks lorenz

Naturals basilikum pesto enthält 516 kcal pro 100 g. Serving, 95 g (95 g) liefert etwa 490 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 115 % des Tageswerts für Vitamin E, 22 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

516kcal pro 100 g

5,7 gProtein

54 gKohlenhydrate

30 gFett

490kcal in Serving, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	516 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,85 g	2 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	17,2 mg	115 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	15,6 mg	4 %
Phosphor L	25,3 mg	2 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	33,5 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,7 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
Fett30 gunter dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	76,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: lorenz
Barcode: 1027118776916
Menge: 95 g
Portion laut Etikett: 95 g
Kategorie: Kartoffelchips
Verpackung: bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln, Sonnenblumenöl 30 %, Salz, Zucker, Meersalz, Basilikum, Spinatpulver, Knoblauchpulver, Parmigiano Reggiano-Käsepulver Olivenöl, natürlichliches Aroma (enthält Milcherzeugnisse), Säuerungsmittel Citronensäure

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Patatine San Carlo	516	6,9 g	52 g	30 g
Crinkle Cut Sea Salt & Chardonnay Vinegar Hand Cooked Crisps Tesco	516	7,2 g	52 g	30,4 g
White truffle chips Hunter’s Gourmet	516	8 g	57,2 g	28 g
Chips Frit Ravich	516	6,6 g	49 g	31 g
Crisps Walkers	516	7,2 g	51,2 g	30,4 g
Kartoffel chips paprika XOX Gebäck GmbH	516	6,1 g	55 g	29 g
Receta Crujiente Sal - Corte grueso Sabritas	516	6,5 g	51 g	31,8 g
Ethiquable Blaue Kartoffelchips (2,79 Eur / 100 G) ethiquable	516	4,2 g	62 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 1027118776916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.