Ist Nanterre proteinreich?

Nanterre enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nanterre?

Nanterre hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nanterre?

Nanterre enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nanterre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (55 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV), Vitamin A (20 % DV), Kupfer (19 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nanterre?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nanterre

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour

Nanterre enthält 403 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 343 kcal pro 100 g über 22 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 20 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

403kcal pro 100 g

13 gProtein

47 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	403 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	96,4 mg	32 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	5,6 g	11 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	178 µg	20 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,54 µg	3 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	29,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	44,9 mg	11 %
Phosphor L	169 mg	14 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	18 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,9 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 384 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	40,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 0202105019684
Menge: 400 g
Kategorie: Brioche vorverpackt
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, BEURRE,œuf,sucre,crème fraîche, levure, sel, GLUTEN de blé., farine de blé malte agent de traitement de la farine: E300, germe de blé.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Ei Zucker Rahm Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ciambelle Matilde Vicenzi	422	6,2 g	55 g	19 g
Essential Waitrose 8 Brioche Rolls Individually Wrapped Waitrose	377	8,8 g	55,3 g	12,9 g
Brioche aux pralines roses l'Atelier St Rolan	373	10 g	53,9 g	13 g
8 mini Gâches pépites de chocolat Grand Frais	363	8,6 g	54 g	12 g
La Fallue La Fallue	357	8,3 g	45 g	16 g
Milk Brioche Rolls Bon Appétit!	357	7,3 g	53,6 g	12,2 g
Brioche tressée aux pépites de chocolat Carrefour	355	8 g	55 g	11 g
10 brioches au chocolat au lait Pasquier	352	5,9 g	55 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0202105019684. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.