Wie viele Kalorien hat Nachos al punto de sal?

100 g Nachos al punto de sal haben 526 kcal.

Wie viel Protein hat Nachos al punto de sal?

Nachos al punto de sal enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nachos al punto de sal?

Nachos al punto de sal hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nachos al punto de sal?

Nachos al punto de sal enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nachos al punto de sal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.653.333 % DV), Vitamin E (100 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nachos al punto de sal?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nachos al punto de sal

Verpacktes Produkt Snacks Eroski

Nachos al punto de sal enthält 526 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.653.333 % des Tageswerts für Iodin, 100 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

526kcal pro 100 g

7,7 gProtein

61 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	526 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	1,7 mg	0,6 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,4 %
Vitamin E L	14,9 mg	100 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,036 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,017 mg	1 %
Folat (B9) L	1,8 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,022 µg	0,9 %
Calcium L	3,6 mg	0,3 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	3 mg	0,7 %
Phosphor L	11,1 mg	0,9 %
Kalium L	17,7 mg	0,4 %
Zink L	0,088 mg	0,8 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	2.480.000 µg	1.653.333 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe7 güber dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Zucker2,2 güber dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eroski
Barcode: 8480010204049
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 100
Kategorie: Maischips
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grains of corn (73.2% sunflower oil (26%), salt (0.8%), may contain milk,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ranch-flavored tortilla chips H-E-B	526	7,7 g	57,7 g	29,5 g
Bugles Bugles	526	6 g	60,1 g	29,1 g
Holiday Tortillaz Spicy Cheese Holiday Snacks	526	7,9 g	60,5 g	28,9 g
Mild Mexican Salsa Tortilla chips Tostitos	526	7,4 g	60,7 g	26,7 g
Sour Cream & Mild Chilli Flavoured Corn Chips Doritos	527	7,4 g	46 g	35 g
Walkers Bugles Walkers	527	5,9 g	58 g	30 g
Grill-a-corn eel kabayaki flavoured Calbee	525	5 g	64,2 g	28,3 g
doritos zesty cheese doritos	525	6,3 g	58,8 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480010204049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.