Wie viele Kalorien hat Nacho Sem Gluten?

100 g Nacho Sem Gluten haben 460 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 1.380 kcal.

Wie viel Protein hat Nacho Sem Gluten?

Nacho Sem Gluten enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nacho Sem Gluten?

Nacho Sem Gluten hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nacho Sem Gluten?

Nacho Sem Gluten enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nacho Sem Gluten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.105.333 % DV), Vitamin E (74 % DV), Mangan (29 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV) und Vitamin B6 (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nacho Sem Gluten?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nacho Sem Gluten

Verpacktes Produkt Snacks Pingo Doce

Nacho Sem Gluten enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 1.380 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.105.333 % des Tageswerts für Iodin, 74 % des Tageswerts für Vitamin E und 29 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pro 100 g

6,3 gProtein

68 gKohlenhydrate

17 gFett

1.380kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	460 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	11,1 mg	74 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	94,5 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	82,3 mg	20 %
Phosphor L	214 mg	17 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	12,3 µg	22 %
Iodin L	1.658.000 µg	1.105.333 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe4,9 güber dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Zucker1 gunter dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Fett17 gim untersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
Natrium315 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5607047021620
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Maischips
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milho (82,2%), óleo de girassol, sal (0,8%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nacho Tortilla Chips Siete	460	4 g	68 g	24 g
Organic Jalapeno & Lime Tortilla Chips (Costco) Que Pasa	460	6 g	60 g	22 g
Cheese flavoured corn chips Macro	460	9,2 g	41,8 g	27,6 g
No Salt added Croustilles Tortilla Chips NATURALIA Life Smart Mieux-être	460	6 g	70 g	20 g
Guacamole Tortilla Chips Garden Fresh Gourmet	460	8 g	56 g	24 g
Grain Free Tortilla Chips Lime Siete	460	4 g	70 g	24 g
Bean & Rice Chips Jalapeño Nacho Beanfields	460	12 g	58 g	24 g
Начос «Пикантная Сальса» с кусочками перца чили Delicados	460	8 g	61 g	22,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5607047021620. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.