Wie viele Kalorien hat Nacho Original?

100 g Nacho Original haben 478 kcal.

Wie viel Protein hat Nacho Original?

Nacho Original enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nacho Original?

Nacho Original hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nacho Original?

Nacho Original enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nacho Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (83 % DV), Iodin (64 % DV), Niacin (B3) (19 % DV), Kupfer (12 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nacho Original?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nacho Original

Verpacktes Produkt Snacks Haugen-Gruppen

Nacho Original enthält 478 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Vitamin E, 64 % des Tageswerts für Iodin und 19 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

478kcal pro 100 g

6,3 gProtein

63 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	478 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	275 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	12,5 mg	83 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,062 mg	5 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	0,039 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,6 mg	0,3 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	24,2 mg	6 %
Phosphor L	59,3 mg	5 %
Kalium L	78,6 mg	2 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	95,5 µg	64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,3 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Fett21 gim untersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
Natrium275 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	48 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	72,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Haugen-Gruppen
Barcode: 6417095304236
Menge: 400 g
Kategorie: Maischips
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maissijauho (74%), auringonkukkaöljy (21 %), suola.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla chips Mission	478	7,8 g	61,9 g	20,8 g
Chipotle Sour Cream Nacho Chips Seabrook	478	5,7 g	70 g	19,3 g
Botana Tostitos sabor salsa verde Sabritas	478	6,9 g	60,2 g	23,3 g
Nacho Chips Creamy Cheese Tex Mex	478	8,9 g	65,5 g	22,8 g
Tortilla chips Snackrite	478	5,3 g	65,1 g	21,1 g
Doritos Sweet Pepper Geschmack Doritos	478	6,4 g	60 g	22 g
nacho cheese tortillachips gwoon	478	8,5 g	58,8 g	22 g
Tortilla chips nacho cheese 1de Beste	478	8,5 g	58,8 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6417095304236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.