Wie viele Kalorien hat Mutti Polpa Rustica 690g?

100 g Mutti Polpa Rustica 690g haben 25 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Mutti Polpa Rustica 690g?

Mutti Polpa Rustica 690g enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,72 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mutti Polpa Rustica 690g?

Mutti Polpa Rustica 690g hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mutti Polpa Rustica 690g?

Mutti Polpa Rustica 690g enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mutti Polpa Rustica 690g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (19 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mutti Polpa Rustica 690g?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mutti Polpa Rustica 690g

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Mutti

Mutti Polpa Rustica 690g enthält 25 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.152 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pro 100 g

1,2 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

0,2 gFett

15kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	25 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	17,1 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	25,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	29,4 mg	2 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	0,096 mg	0,9 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,073 mg	3 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	0,22 µg	0,1 %
Chlorid L	56,3 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker2,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,039 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,13 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,01 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	496 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mutti
Barcode: 8005110171215
Menge: 690g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Tomatensoßen
Verpackung: Metal,Glass,Clear Glass,Steel,fr:conserve-en-verre
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Knuste tomater.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Passata Di Pomodoro VESUVIANO	25	1,3 g	6,5 g	0,2 g
Tomato Sauce Compliments	25	1,7 g	5 g	0 g
Passata di pomodoro Arrighi	25	1,8 g	3,8 g	0,1 g
Passata di pomodoro Primia	25	1,4 g	3,9 g	0,2 g
Tomato Passata Cucina	25	1,2 g	4,3 g	0,1 g
Passata di pomodoro La Fiammante	25	1,2 g	3,4 g	0,5 g
Pummaro Ελαφρά συμπυκνωμένος χυμός τομάτας-Βιολογικός Pummaro Ελαϊς	25	1,5 g	4 g	0,5 g
Passata di pomodoro Auchan	25	1,8 g	3,8 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8005110171215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.